IP-Beratung, Trauma Beratung, Coaching
In allen aufgeführten Methoden habe ich Selbsterfahrung und mit diesen Themen bin oder war ich beschäftigt! Wir Alle sind auf dem Weg, der in die Freiheit führt!
- Persönlichkeits-Test von Reimann oder GPI-Test, um sich kennen und verstehen zu lernen, die eigene Identität finden oder stärken
- Selbstfürsorge und Resilienz stärken
- Achtsam mit sich umgehen lernen, Grenzen setzen
- Stärkenorientierte Lebensstilerarbeitung und Korrektur
- Eingeübte Muster erkennen, Glaubenssätze erkennen und in Wahrheiten um- trainieren
- Berufliche Neuorientierung, mutig Neues wagen, um in diesen Fähigkeiten und Begabungen leben zu können
- Wege finden, mit Konflikten im Berufsalltag oder im Privaten umzugehen
- Im Reinen leben mit sich und seiner Geschichte durch Aufarbeitung der Vergangenheit, was oft erst in der Lebensmitte aufbricht
- Familienkonstellation, Rollen erkennen und Neuorientierung durch verschiedene Methoden
- Frei werden von Essstörungen oder anderen Süchten
- Paradoxe Intention bei Ängsten oder Phobien
- Selbstannahme & Versöhnungsarbeit
- Zürcher Ressourcen Modell
- Trauma-Begleitung und Hilfestellungen
- Inneres Kind, Nachbeeltern
- Imagination / CIPS, Projektionen
- Hörendes Gebet
- Basic von SOZO, Gerettet, Geheilt, Befreit
Gemeinsam werden wir mit verschiedenen Methoden entlastende, befreiende und neue Sichtweisen erarbeiten, damit Sie als gestärkte, mutige und lebensbejahende Persönlichkeit ihren Weg weiter gehen!
Wir trainieren eigenverantwortlich neue Glaubens-Sätze ein, lernen, uns selbst die Fürsorge und den nötigen Selbstwert zu geben! Wir verlassen die Opferrolle, stehen auf und leben in der Eigenverantwortung!
Das Alles braucht viel Mut, wird aber nie vergebens sein und bringt Sie weiter!
Die Gespräche stehen unter Schweigepflicht!
Meine Arbeit wird regelmäßig in Supervisionen reflektiert.
Verlauf / Beratung / Coaching / Kosten
- Für das Erst-Gespräch ist es hilfreich, wenn Sie Ihr Thema, den Auftrag und Ihr Ziel klar definiert haben!
- Eine Sitzung dauert 70-90 Minuten
- Von meiner Seite her werden Aufgaben nach Hause gegeben
- Einzelpersonen CHF 100.-, ( Sozialtarif nach Abklärung 50.-)
- Pro zusätzliche 20 Minuten werden CHF 20.- verrechnet
- Zahlung unmittelbar nach dem Gespräch bar oder per Twint
- Ideale Gesprächsabstände 2 – 4 Wochen, je nach Thema
- Nach ca. 6 Sitzungen macht ein Standort-Gespräch Sinn, eventuell sind neue Zielvereinbarungen nötig
- Paarberatungen/ Ehevorbereitung: Wir bieten das als Ehepaar an, CHF 150.-, wird nach dem Gespräch bar bezahlt oder siehe unten ( auf Wunsch sehr gerne auch nur ich alleine)
- Anmeldung online über Termine-Tool oder wenn nicht anders möglich per E-Mail unter kontakt@mutig-leben.ch oder Handy 076 515 36 54
- Einfach von zu Hause aus? Per Telefon/ WhatsApp FaceTime
Bitte bezahlen Sie das Gespräch unmittelbar danach per TWINT oder in bar!